Coopah: The Run Coaching App

ఇప్పుడు మీరు AI- పవర్డ్, అడాప్టివ్ ప్రోగ్రామ్‌లు మరియు మీ వేలికొనలకు నిజమైన కోచ్‌లతో నడుస్తున్న ప్రతి లక్ష్యం కోసం శిక్షణ పొందవచ్చు.

మీరు మెరుగుపరుస్తారని మాకు చాలా నమ్మకం ఉంది, మేము ఫలితాలకు హామీ ఇస్తున్నాము - లేదా మీ డబ్బు తిరిగి.
7-రోజుల ఉచిత ట్రయల్‌తో ప్రమాద రహిత శిక్షణను ప్రారంభించండి (నిబద్ధత లేదు, ఎప్పుడైనా రద్దు చేయండి). 🏃‍♂️💪

ఇక ఊహలు లేవు - కేవలం కొలవగల పురోగతి.

🏃 స్మార్ట్, సౌకర్యవంతమైన శిక్షణా కార్యక్రమాలు
✅ మీ స్థాయి + గోల్ దూరం కోసం నిర్మించబడింది
🗓 మొదటి వారం ఉచితం
⌚️ మీ ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్‌తో సమకాలీకరిస్తుంది
💪 మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా & జవాబుదారీగా ఉంచుతుంది
💬 24/7 నిపుణులైన కోచ్ మద్దతు

మీ ఉత్తమంగా అమలు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? వెళ్దాం 🚀

Coopah – యాప్‌లో మీ వ్యక్తిగత రన్నింగ్ కోచ్ మరియు TCS లండన్ మారథాన్ యొక్క అధికారిక శిక్షణ యాప్.
ఒక రేసు కోసం శిక్షణ పొందండి - లేదా మొత్తం సీజన్‌ను మ్యాప్ చేయండి - అన్నీ ఒకే చోట.

ఒకే పరిమాణానికి సరిపోయే అన్ని ప్లాన్‌లు లేదా పాత PDFలను మర్చిపో. Coopah మీ పరుగును మార్చడానికి ఆధునిక సాంకేతికతతో నిరూపితమైన కోచింగ్‌ను మిళితం చేస్తుంది.


అల్టిమేట్ ఫ్లెక్సిబిలిటీ - మీ జీవితం చుట్టూ నిర్మించబడింది.
ఒకేసారి బహుళ ఈవెంట్‌ల కోసం శిక్షణ పొందండి మరియు సెలవులు, బిజీగా ఉండే వారాలు లేదా ఊహించని పనికిరాని సమయానికి సులభంగా సర్దుబాటు చేయండి.

మీరు ఎన్ని రోజులు శిక్షణ పొందవచ్చో మరియు సుదీర్ఘ పరుగుల కోసం ఏది ఉత్తమమో మాకు చెప్పండి - మేము దాని చుట్టూ మీ ప్రణాళికను రూపొందిస్తాము.
వ్యాయామం మిస్ అవుతున్నారా? కొత్త జాతిని జోడించాలా? సమస్య లేదు. మా స్మార్ట్ షెడ్యూలర్ మీ ప్లాన్‌ని తక్షణమే రీకాలిబ్రేట్ చేస్తుంది – నిజమైన కోచ్ చేసినట్లే.

ప్రతి ప్లాన్ మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయి, గోల్ పేస్ మరియు ప్రాధాన్య పరికరాలకు వ్యక్తిగతీకరించబడింది.


24/7 కోచింగ్ సపోర్ట్ – నిజమైన మానవులు, ఎల్లప్పుడూ ఇక్కడ ఉంటారు.
Coopah యొక్క నిపుణులైన కోచ్‌లు 24/7 యాప్‌లో అందుబాటులో ఉంటారు. ప్రశ్నలు అడగండి, ప్రేరణ పొందండి లేదా ఎప్పుడైనా మీ ప్లాన్‌ను సర్దుబాటు చేయండి.

మీరు ఒకరి నుండి ఒకరు మద్దతు కోసం ప్రత్యేక కోచ్‌ని కేటాయించబడతారు.

మీరు భయాందోళనకు గురైనా, చిక్కుకుపోయినా లేదా బూస్ట్ కావాల్సిన అవసరం ఉన్నా, మేము మీకు అండగా ఉంటాము.
ఇది కాల్‌లో ఉన్నత స్థాయి రన్నింగ్ మెంటార్‌ను కలిగి ఉండటం లాంటిది - వ్యక్తిగత శిక్షకుడి ఖర్చులో కొంత భాగం.


మీ రేసులను ప్లాన్ చేయండి - దీర్ఘకాలికంగా ఆలోచించండి.
కూపా మీరు పూర్తి-సీజన్ శిక్షణా వ్యూహాన్ని మ్యాపింగ్ చేస్తూ నెలల ముందుగానే రేసులను షెడ్యూల్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ట్యూన్-అప్‌గా హాఫ్ మారథాన్ చేస్తున్నారా? వచ్చే ఏడాది బ్యాక్ టు బ్యాక్ రేసులు? మేము దానిని కవర్ చేసాము.
మేము మీ ప్రధాన లక్ష్యాన్ని ట్రాక్‌లో ఉంచడానికి A మరియు B రేసుల చుట్టూ మీ ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేస్తాము - మీకు తీవ్రమైన శిక్షణను అందిస్తాము.


AI- పవర్డ్ గైడెన్స్ - తెలివిగా శిక్షణ ఇవ్వండి, కష్టం కాదు.
భవిష్యత్ సెషన్‌లను స్వయంచాలకంగా స్వీకరించడానికి మా AI మీ వేగం, కృషి మరియు పురోగతిని విశ్లేషిస్తుంది.

మీరు కష్టతరమైన వారాన్ని అనుభవించినా లేదా దానిని ధ్వంసం చేసినా, మీ ప్లాన్ సర్దుబాటు అవుతుంది - అనుభవజ్ఞుడైన కోచ్ వలె.
నిజ-సమయ ట్రాకింగ్ కోసం గార్మిన్, యాపిల్ వాచ్, స్ట్రావా మరియు మరిన్నింటితో సమకాలీకరించండి.

ప్రతి రన్‌లో మీ పేస్‌లు మరియు ఎఫర్ట్ జోన్‌లను కొట్టడానికి ఆడియో ప్రాంప్ట్‌లను ఉపయోగించండి.
Coopah మీకు రెండు ప్రపంచాల్లోనూ అత్యుత్తమమైన వాటిని అందిస్తుంది: అత్యాధునిక సాంకేతికత మరియు ఎలైట్ కోచింగ్ అంతర్దృష్టి.


గాయం నివారణ & క్రాస్-ట్రైనింగ్ - చివరి వరకు నిర్మించబడింది.
మేము మీకు మరింత పరుగెత్తడంలో సహాయం చేయము - నొప్పి లేకుండా పరుగెత్తడంలో మేము మీకు సహాయం చేస్తాము.

కూపాలో బలం, చలనశీలత మరియు మోకాలు, చీలమండలు మరియు తుంటి వంటి రన్నర్‌ల బలహీన ప్రదేశాలకు అనుగుణంగా యోగా ఉంటుంది.
గాయం లేకుండా స్థిరంగా శిక్షణ పొందడం ఇదే మొదటిసారి అని మా రన్నర్లు తరచుగా చెబుతారు.

మేము రికవరీ, రన్నింగ్ ఫారమ్ మరియు స్మార్టర్ పేసింగ్‌ను కూడా గైడ్ చేస్తాము – మిమ్మల్ని బలమైన, సురక్షితమైన రన్నర్‌గా మారుస్తాము.


గ్యారెంటీడ్ ఫలితాలు - లేదా మీ డబ్బు తిరిగి.
మీరు మా పద్ధతిని అనుసరించి, మీ రేసును పూర్తి చేయకుంటే లేదా మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోకుంటే, మేము మీకు తిరిగి చెల్లిస్తాము.

ఏ ఇతర రన్నింగ్ యాప్ దాని ఫలితాలపై ఈ స్థాయి విశ్వాసాన్ని అందించదు.


మంచి విలువ - తక్కువకు ఎక్కువ.
అపరిమిత రేసులు, 24/7 కోచింగ్, గాయం నివారణ, AI టెక్ - ఇతర కోచింగ్ యాప్‌ల కంటే ~20% తక్కువ ధరకు అన్నింటినీ పొందండి.

7 రోజుల పాటు అన్నింటినీ ఉచితంగా ప్రయత్నించండి (మేము కార్డ్ వివరాలను అడుగుతాము, కానీ మీరు మీ ట్రయల్‌ను దాటితే తప్ప ఛార్జీ విధించబడదు - అవాంతరం లేదు, ఎప్పుడైనా రద్దు చేయండి).
#TeamCoopahలో చేరండి మరియు UK అంతటా రన్నర్‌లు ఎందుకు తెలివైన, స్నేహపూర్వకమైన కోచింగ్ అనుభవానికి మారుతున్నారో చూడండి.

ఈరోజు కూపాను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ తదుపరి పెద్ద లక్ష్యాన్ని ప్లాన్ చేయడం ప్రారంభించండి 🏅🎉
(కోచింగ్ టీమ్ GB రన్ కోచ్‌లచే సగర్వంగా మద్దతు ఇస్తుంది. coopah.comలో నిబంధనలు మరియు గోప్యత.)