మ్యాప్ మై వాక్ – మీ ఆల్ ఇన్ వన్ వాకింగ్ ట్రాకర్ & ఫిట్నెస్ యాప్
మీరు ఇప్పుడే మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించినా లేదా మీ రోజువారీ 10,000 దశలను లక్ష్యంగా చేసుకున్నా, మ్యాప్ మై వాక్ అనేది మీరు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడంలో మరియు ఉత్సాహంగా ఉండటంలో సహాయపడే పూర్తి వాకింగ్ ట్రాకర్. ఇండోర్ వాకింగ్ నుండి అవుట్డోర్ హైక్ల వరకు, ఈ యాప్ మీ లక్ష్యాలను ట్రాక్లో ఉంచడానికి ప్రతి అడుగు, వేగం, కేలరీలు మరియు దూరాన్ని ట్రాక్ చేస్తుంది.
మ్యాప్ మై వాక్ శక్తివంతమైన GPS ట్రాకింగ్, పురోగతి అంతర్దృష్టులు మరియు మిలియన్ల మందితో కూడిన శక్తివంతమైన కమ్యూనిటీని అందిస్తుంది. మీరు సరదాగా, బరువు తగ్గడానికి లేదా మారథాన్ ప్రిపరేషన్ కోసం నడుస్తున్నా ఇది సరైన నడక ట్రాకర్.
ఇప్పుడు గర్మిన్ వినియోగదారుల కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన ఫారమ్ కోచింగ్ చిట్కాలతో మీరు తెలివిగా నడవడానికి మరియు మీ పురోగతిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడండి.
మీ నడకను & మీరు వేసే ప్రతి అడుగును ట్రాక్ చేయండి మరియు మ్యాప్ చేయండి
- నిజ-సమయ GPS మరియు మీ మార్గం యొక్క పూర్తి నడక మ్యాప్తో మీ నడకను అనుసరించడానికి అంతర్నిర్మిత వాకింగ్ ట్రాకర్ని ఉపయోగించండి
- వేగం, దూరం, వ్యవధి మరియు కేలరీలపై ఆడియో అప్డేట్లను పొందండి
- వాకింగ్, ట్రెడ్మిల్ వాకింగ్, ఇండోర్ వర్కౌట్లు మరియు మరిన్నింటితో సహా 600+ కార్యకలాపాలను ట్రాక్ చేయండి
- కొత్త మార్గాలను కనుగొనడానికి లేదా మీకు ఇష్టమైన నడకలను సేవ్ చేయడానికి మార్గాల లక్షణాన్ని ఉపయోగించండి
- అవుట్డోర్ వాకింగ్ లేదా ఇంటి రొటీన్లలో నడవడానికి ఖచ్చితంగా పనిచేస్తుంది
- మీ స్టెప్ కౌంటర్, స్మార్ట్వాచ్లతో సమకాలీకరించండి మరియు పూర్తి ట్రాకింగ్ కోసం ఆరోగ్య యాప్లను ఎంచుకోండి
మీరు దూర లక్ష్యాల కోసం మైల్ ట్రాకర్ని ఉపయోగిస్తున్నా లేదా మీ రోజువారీ దశలను లెక్కించడానికి పెడోమీటర్ని ఉపయోగిస్తున్నా, ఈ వాకింగ్ ట్రాకర్లో అన్నీ ఉన్నాయి.
ప్రతి మైలులో మీ నడక పనితీరును విశ్లేషించండి
- పేస్, ఎలివేషన్, హృదయ స్పందన రేటు మరియు కేలరీలు వంటి వివరణాత్మక గణాంకాలను వీక్షించండి
- వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి మరియు స్టెప్స్ ట్రాకర్తో మీ పురోగతిని చూడండి
- ప్రేరణ మరియు స్థిరంగా ఉండటానికి స్టెప్ ట్రాకర్ని ఉపయోగించండి
- బరువు తగ్గించే లక్ష్యాల కోసం మీ నడక వైపు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
- మీ మొత్తం రోజువారీ దశలను చూడండి మరియు మీరు 10,000కి ఎంత దగ్గరగా ఉన్నారో చూడండి!
సాధారణ నడక నుండి నిర్మాణాత్మక దినచర్యల వరకు, ట్రాకింగ్ మెరుగుదల కోసం మ్యాప్ మై వాక్ ఉత్తమ ఉచిత వాకింగ్ ట్రాకర్.
పరికరాలు మరియు వేర్బేల్స్తో కనెక్ట్ అవ్వండి
- మీ నడకలను గార్మిన్ మరియు ఇతర ధరించగలిగే వస్తువులతో సమకాలీకరించండి
- ఖచ్చితమైన హృదయ స్పందన రేటు మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీల కేంద్ర వీక్షణ కోసం Google Fitకి కనెక్ట్ చేయండి
- ట్రాకింగ్ మరియు పనితీరు అభిప్రాయాన్ని మెరుగుపరచడానికి బ్లూటూత్ ఉపయోగించండి
- ఇండోర్ స్టెప్ కౌంటింగ్ లేదా ట్రెడ్మిల్ వాకింగ్ రొటీన్లకు గొప్పగా పనిచేస్తుంది
మీరు ఆరుబయట లేదా లోపల నడుస్తున్నా, వాకింగ్ ట్రాకర్ యాప్ మీ డేటాను స్థిరంగా మరియు సంపూర్ణంగా ఉంచుతుంది.
ఫన్ వాకింగ్ ఛాలెంజ్లలో చేరండి
- ప్రేరణతో ఉండేందుకు రెగ్యులర్ వాకింగ్ ఛాలెంజ్లలో పాల్గొనండి
- స్నేహితులతో పోటీపడండి, రికార్డులను సెట్ చేయండి మరియు బ్యాడ్జ్లను సంపాదించండి
- సోషల్ మీడియాలో మీ వ్యాయామాలు మరియు విజయాలను పంచుకోండి
- వాకర్స్ మరియు ఫిట్నెస్ ఫ్యాన్ల సహాయక గ్లోబల్ కమ్యూనిటీ నుండి ప్రేరణ పొందండి
మీ పరిమితులను పెంచుకోండి లేదా రోజువారీ షికారు ఆనందించండి — మ్యాప్ మై వాక్ ప్రతి రకమైన నడక ట్రాకర్ లక్ష్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది.
MVP ప్రీమియం ఫీచర్లతో మీ నడకలను మరింత ముందుకు తీసుకెళ్లండి
మీ మ్యాప్ మై వాక్: వాకింగ్ ట్రాకర్ని MVPకి అప్గ్రేడ్ చేయండి మరియు మీ లక్ష్యాలను సాధించగలిగే ప్లాన్లుగా మార్చడానికి ఉత్తమ సాధనాలను అన్లాక్ చేయండి:
- బరువు తగ్గడం లేదా ఫిట్నెస్ ప్లాన్ కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన నడకను సృష్టించండి
- మీ నిజ-సమయ నడకను స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో పంచుకోవడానికి లైవ్ ట్రాకింగ్ని ఉపయోగించండి, తద్వారా మీరు సురక్షితంగా మరియు కనెక్ట్ అయి ఉండగలరు—పెంపులు మరియు సుదీర్ఘ నడకలకు అనువైనది.
- మీ లక్ష్యాల ఆధారంగా తీవ్రతను సర్దుబాటు చేయడానికి హృదయ స్పందన మండలాలను విశ్లేషించండి
- నిర్దిష్ట దూరాలను ఖచ్చితత్వంతో కొలవడానికి అనుకూల విభజనలను సృష్టించండి
- లోతైన అంతర్దృష్టులు మరియు ప్రీమియం పనితీరు సాధనాలను అన్లాక్ చేయండి
గమనిక: నేపథ్యంలో GPSని ఉపయోగించడం వల్ల బ్యాటరీ జీవితకాలం తగ్గుతుంది.
నడవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?
ఈరోజే మ్యాప్ మై వాక్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి, ప్రతి అడుగుతో మీ ఫిట్నెస్ను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన ఉచిత వాకింగ్ యాప్. మీరు స్టెప్ కౌంటర్ని ఉపయోగిస్తున్నా, గుండె ఆరోగ్యం కోసం వాకింగ్ చేసినా లేదా నమ్మకమైన వాకింగ్ ట్రాకర్ కోసం చూస్తున్నా, ఈ యాప్ మిమ్మల్ని సరైన దిశలో నడిపిస్తుంది.
అప్డేట్ అయినది
20 మే, 2025