5+
డౌన్‌లోడ్‌లు
PEGI 3
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ELEVATE with Rebecca యాప్‌తో, నిపుణులైన కోచింగ్, స్ట్రక్చర్ మరియు సపోర్ట్‌తో మీరు మీ యొక్క బలమైన, సన్నగా, అత్యంత నమ్మకంగా మారడానికి కావలసిన ప్రతిదాన్ని పొందుతారు.
శీఘ్ర పరిష్కారాలతో మరియు వారి ఫలితాలను నియంత్రించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న 35+ ఏళ్ల మహిళల కోసం రూపొందించబడింది, ఈ యాప్ మీ జీవితానికి సరిపోయే వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్‌కు పూర్తి ప్రాప్యతను అందిస్తుంది — మీ లక్ష్యం కొవ్వు తగ్గడం, బలం, పనితీరు లేదా మీ చర్మంపై మళ్లీ నమ్మశక్యం కాని అనుభూతి.
మీరు ప్లాన్ కంటే ఎక్కువ పొందుతారు. మీరు మీ మూలలో ఒక కోచ్‌ని పొందుతారు - మరియు అంటుకునే వ్యవస్థ.
మీ శిక్షణ, పోషణ, అలవాట్లు మరియు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి — అన్నీ ఒకే చోట — మీ కోచ్ నుండి ప్రత్యక్ష మద్దతుతో జవాబుదారీగా ఉంటూనే.
లక్షణాలు:
మీ అనుకూల శిక్షణ ప్రణాళికను అనుసరించండి — మీ లక్ష్యాలు, షెడ్యూల్ మరియు సెటప్‌కు అనుగుణంగా
సులభంగా అనుసరించగల వీడియో డెమోలను యాక్సెస్ చేయండి, తద్వారా మీరు వ్యాయామశాలలో (లేదా ఇంట్లో) నమ్మకంగా ఉంటారు
మీ భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయండి మరియు సులభంగా మరియు ఒత్తిడి లేకుండా మీ పోషకాహార లక్ష్యాలను చేరుకోండి
మీకు స్ఫూర్తినిచ్చేలా 1000+ వంటకాలకు యాక్సెస్ పొందండి
రోజువారీ అలవాట్లు, రొటీన్‌లు మరియు చెక్‌లిస్ట్‌లతో అనుగుణ్యతను పెంచుకోండి
కొవ్వు తగ్గడం, బలం లేదా పనితీరు కోసం లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి - మరియు ప్రతి వారం ఫలితాలను ట్రాక్ చేయండి
మీరు స్థిరంగా ఉండి, కొత్త PBలను కొట్టడం ద్వారా మైలురాయి బ్యాడ్జ్‌లను సంపాదించండి
మద్దతు, జవాబుదారీతనం మరియు అభిప్రాయం కోసం మీ కోచ్‌తో నేరుగా చాట్ చేయండి
మీ పరివర్తనను దృశ్యమానంగా ట్రాక్ చేయడానికి ఫోటోలు మరియు కొలతలను అప్‌లోడ్ చేయండి
మీ లక్ష్యాలను దృష్టిలో ఉంచుకోవడానికి రిమైండర్‌లు మరియు నడ్జ్‌లను పొందండి
Fitbit, Garmin, MyFitnessPal మరియు మరిన్నింటితో సమకాలీకరించండి
మీరు ఇప్పుడే ప్రారంభించినా లేదా సమం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నా, రెబెక్కా యాప్‌తో ఎలివేట్ చేయడం మీ పాకెట్ కోచ్ - మీ చర్మంపై మళ్లీ దృఢంగా, సామర్థ్యంతో మరియు నమ్మకంగా అనిపించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
ఈరోజే యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు పనిని ప్రారంభిద్దాం!
శీఘ్ర పరిష్కారాలతో మరియు వారి ఫలితాలను నియంత్రించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న 35+ ఏళ్ల మహిళల కోసం రూపొందించబడింది, ఈ యాప్ మీ జీవితానికి సరిపోయే వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్‌కు పూర్తి ప్రాప్యతను అందిస్తుంది — మీ లక్ష్యం కొవ్వు తగ్గడం, బలం, పనితీరు లేదా మీ చర్మంపై మళ్లీ నమ్మశక్యం కాని అనుభూతి.
మీరు ప్లాన్ కంటే ఎక్కువ పొందుతారు. మీరు మీ మూలలో ఒక కోచ్‌ని పొందుతారు - మరియు అంటుకునే వ్యవస్థ.
మీ శిక్షణ, పోషణ, అలవాట్లు మరియు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి — అన్నీ ఒకే చోట — మీ కోచ్ నుండి ప్రత్యక్ష మద్దతుతో జవాబుదారీగా ఉంటూనే.
లక్షణాలు:
మీ అనుకూల శిక్షణ ప్రణాళికను అనుసరించండి — మీ లక్ష్యాలు, షెడ్యూల్ మరియు సెటప్‌కు అనుగుణంగా
సులభంగా అనుసరించగల వీడియో డెమోలను యాక్సెస్ చేయండి, తద్వారా మీరు వ్యాయామశాలలో (లేదా ఇంట్లో) నమ్మకంగా ఉంటారు
మీ భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయండి మరియు సులభంగా మరియు ఒత్తిడి లేకుండా మీ పోషకాహార లక్ష్యాలను చేరుకోండి
మీకు స్ఫూర్తినిచ్చేలా 1000+ వంటకాలకు యాక్సెస్ పొందండి
రోజువారీ అలవాట్లు, రొటీన్‌లు మరియు చెక్‌లిస్ట్‌లతో అనుగుణ్యతను పెంచుకోండి
కొవ్వు తగ్గడం, బలం లేదా పనితీరు కోసం లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి - మరియు ప్రతి వారం ఫలితాలను ట్రాక్ చేయండి
మీరు స్థిరంగా ఉండి, కొత్త PBలను కొట్టడం ద్వారా మైలురాయి బ్యాడ్జ్‌లను సంపాదించండి
మద్దతు, జవాబుదారీతనం మరియు అభిప్రాయం కోసం మీ కోచ్‌తో నేరుగా చాట్ చేయండి
మీ పరివర్తనను దృశ్యమానంగా ట్రాక్ చేయడానికి ఫోటోలు మరియు కొలతలను అప్‌లోడ్ చేయండి
మీ లక్ష్యాలను దృష్టిలో ఉంచుకోవడానికి రిమైండర్‌లు మరియు నడ్జ్‌లను పొందండి
Fitbit, Garmin, MyFitnessPal మరియు మరిన్నింటితో సమకాలీకరించండి
మీరు ఇప్పుడే ప్రారంభించినా లేదా సమం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నా, రెబెక్కా యాప్‌తో ఎలివేట్ చేయడం మీ పాకెట్ కోచ్ - మీ చర్మంపై మళ్లీ దృఢంగా, సామర్థ్యంతో మరియు నమ్మకంగా అనిపించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
ఈరోజే యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు పనిని ప్రారంభిద్దాం!
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ ఇంకా 4 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
New release
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
