Mvmnt: Home Workout Plans

Gerçek zamanlı koçlukla evde egzersizler – kendi kişisel antrenörünüzle evden formda kalın! Mvmnt egzersizi herkes için basit, eğlenceli ve etkili hale getirir. İster yeni başlıyor olun ister fitnessa geri dönüyor olun, dost canlısı koçlarımız ve yapay zeka destekli teknolojimiz sizi motive ediyor ve hareket ettiriyor. Yoğun gününüze uygun kısa egzersiz seanslarının keyfini evinizin rahatlığında çıkarın (spor salonuna gerek yoktur).

Temel Özellikler ve Faydalar:

🏠 Programınıza göre egzersiz yapın: Evde fitness artık daha kolay. Kalabalıkları atla. Oturma odanızda yapabileceğiniz hızlı seanslarla (5-10 dakika kadar kısa) nerede ve ne zaman uygunsa antrenman yapın. Spor salonuna veya ekipmana gerek yok.

🤖 Yapay zeka destekli koçluk: Evde kişisel antrenör. Mvmnt'in akıllı yapay zeka koçu, formunuz ve tekniğiniz hakkında size gerçek zamanlı geri bildirim sağlar. Tıpkı bir antrenörün size birebir rehberlik etmesi, güvenli ve etkili bir şekilde egzersiz yapmanıza yardımcı olması gibi, antrenmanın ortasında nazik düzeltmeler ve teşvik alın.

💪 Yeni başlayanlara uygun programlar: Güvenle başlayın. Nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz? Yeni başlayanlar ve günlük kullanıcılar için tasarlanmış rehberli egzersiz programları arasından seçim yapın. Her programın yoğunluğu kademeli olarak artar, böylece kendi hızınızda ilerlersiniz. Mvmnt'nin motive edici tonu hoş karşılanmanızı sağlayacaktır; gözdağı yok, sadece destek.

🧠 Yapay Zeka Destekli Akıllı Koçluk: Hedeflerinize, kondisyon seviyenize ve programınıza göre uyarlanmış akıllı geri bildirimler ve kişiselleştirilmiş egzersiz planları ile daha akıllı antrenman yapın.

📊 Egzersiz takibi ve ilerleme: Gelişiminizi görün. Her seans, kelimenin tam anlamıyla hedefleriniz açısından önemlidir! Uygulama tekrarlarınızı otomatik olarak sayar ve performansınızı izler. Ayrıntılı antrenman istatistiklerini görüntüleyin, başarı rozetleri kazanın ve yeni kişisel rekorlara ulaştıkça "Mvmnt puanınızı" oluşturun. Zaman içindeki ilerlemenizi görerek motive kalın

🌟 Çeşitli egzersiz stilleri: Asla sıkılmayın. Yoga, HIIT, kuvvet antrenmanı, Pilates, hareketlilik, meditasyon ve daha fazlası – hepsi tek bir uygulamada. Mvmnt'in kütüphanesinde her ruh hali ve fitness seviyesine uygun antrenmanlar bulunur, böylece rutininizi çeşitlendirebilir ve keyif aldığınız şeyleri bulabilirsiniz (düzenli olarak eklenen yeni antrenmanlarla).

Erişilebilir ve kullanışlı: Mvmnt gerçek hayat için tasarlanmıştır; egzersizi yoğun bir programa sığdırır. İster sabah 5 dakikanız, ister işten sonra 30 dakikanız olsun, kendi şartlarınıza göre egzersiz yapmanın esnekliğinin tadını çıkarın. Uygulamanın dost canlısı, motive edici yaklaşımı, bunalmadan sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize yardımcı olur.

Mvmnt'yi şimdi indirin ve evde egzersiz yapmanın daha akıllı, daha motive edici bir yolunu deneyimlemek için 7 günlük ücretsiz deneme sürenizi başlatın. Daha akıllı hareket etmenin, daha zinde hissetmenin ve fitness yolculuğunuzda eğlenmenin zamanı geldi! 🚀



Dahil Edilen Egzersiz Stilleri:
Vücut Ağırlığı ve Dambıl Gücü

Kardiyo ve HIIT

Yoga ve Pilates

Hareketlilik ve Esneklik

Meditasyon ve İyileşme

Koşu Bandı, Bisiklet ve Kürek



Wear OS Desteği: Kalp atış hızınızı izlemek ve egzersiz ilerlemenizi cihazlarınız arasında sorunsuz bir şekilde senkronize etmek için Wear OS akıllı saatinizi bağlayın.

Bugün Başlayın
Daha sağlıklı, daha dengeli bir rutin oluşturmak için binlerce kişiye katılın.

Evde egzersiz yapmanın daha akıllı, daha motive edici bir yolunu deneyimlemek için Mvmnt'yi indirin ve 7 günlük ücretsiz deneme sürenizi başlatın. Hareket etme, daha zinde hissetme ve fitness yolculuğunuzda eğlenme zamanı!

Abonelikler aylık veya yıllık olarak mevcuttur. İptal edilene kadar otomatik olarak yenilenir.