Sınırsız ilham ve mutfakta akıllıca tembellik için 1 numaralı aracınız - hepsi tek bir kolay erişimli uygulamadan. Tüm yiyenler hoş geldiniz, mevsimsel beslenmeye odaklanan 650'den fazla besinsel olarak onaylanmış tarif, kolay yemek hazırlama fikirleri, kadın sağlığı ve parmaklarınızın ucunda kullanışlı bir alışveriş listesi. Margo ve Rosa tarafından özenle seçilmiş günlük ilham akışını keşfedin.
5 kez en çok satan yazarlar olan Two Raw Sisters, Margo ve Rosa, kronik yorgunluk, yeme bozuklukları ve endometriozisin üstesinden geldikten sonra bitkilerin gücünü ve genel sağlık ve refah üzerindeki faydalı etkilerini keşfettiler. Two Raw Sisters felsefesi, mutfağınıza daha fazla kolaylık ve gününüze daha fazla enerji getirmekle ilgilidir. Margo ve Rosa vegan veya vejetaryen değiller, sağlıklı beslenmeyi basit, tatmin edici ve gerçekten keyifli hale getiren bitki odaklı, her şeyi ölçülü bir şekilde tüketen bir yaklaşımı benimsiyorlar.
*7 günlük ÜCRETSİZ denememizi deneyin - tüm yeni aboneler için mevcuttur!
TARİFLER
* 650'den fazla besinsel olarak onaylanmış tarif: Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği, Salatalar, Atıştırmalıklar, Tatlı, Tatlı ve Tuzlu kategorileri
* Margo ve Rosa tarafından elle seçilmiş günlük ilhamın derlenmiş akışı
* Sadece bilindik, uygun maliyetli, asgari düzeyde işlenmiş malzemeler kullanma
* Her tarifte glutensiz ikameler dahil olmak üzere basit değişimler ve eklemeler
* Tarif porsiyonlarını ayarlama
* Tarifleri şu kategorilere filtreleyin: 20 Dakikadan Az, Aile, Bütçeye Uygun, Dondurucuya Uygun, İş Öğle Yemekleri, Eğlence
* Tarifleri diyet gereksinimlerine uyacak şekilde filtreleyin: Düşük FODMAP, Süt Ürünü İçermeyen, Kuruyemiş İçermeyen, Glutensiz. * Evde bulunan malzemeleri seçerek tarifleri filtreleyin
* Vegan ve vejetaryen dostu
* Yiyeceklerinizi aylık döngünüze ve menopoza senkronize etmek için Kadın Sağlığı özelliği: Adet, Foliküler, Yumurtlama, Luteal, Menopoz
* En sevdiğiniz tariflerin bir koleksiyonunu oluşturmak için 'Kaydedildi' özelliği
* Tarifleri alışveriş listelerine dönüştürün ve özel ürünler ekleyin (örneğin) şampuan
MENÜLER
* Dahili beslenme uzmanımız tarafından oluşturulan besin açısından dengeli menüler ve planlar. * Daha akıllıca tembel olun – zamandan, paradan ve stresten tasarruf edin
* Günlük Planlar: 4 gün boyunca Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Atıştırmalık
* Akşam Yemeği Planları: Haftada 5 gece için Akşam Yemekleri
ALIŞVERİŞ LİSTESİ
* Düzenli ve okunması kolay
* Bölümlere ayrılmış: Buzdolabı Temel Ürünleri, Kiler Temel Ürünleri, Taze Meyve ve Sebzeler ve Ürünlerim
* 'Ürünlerim' altında kendi özel ürününüzü ekleyin (örneğin) nemlendirici
* İlerledikçe ürünleri işaretleyin
* Tek tek ürünleri, bölümleri veya tüm alışveriş listesini kaldırın
Two Raw Sisters Uygulaması tüm yiyenlere geleneksel olarak yemeğe başlama şeklini yeniden düşünmeleri için ilham verecek. Bitkileri masanızın merkezine koyun, tüm yeni aboneler için 7 günlük ÜCRETSİZ denememiz var. Taahhüt yok, risk yok – istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.
ABONELİKLER
*Abonelik haftalık (3,49 NZD), aylık (13,49 NZD) veya yıllık (154,99 NZD) abonelik sunar. Bu aboneliği satın aldığınızda, uygulamada bulunan tüm Two Raw Sisters içeriğine hemen erişim elde edersiniz. Aboneliğiniz otomatik olarak yenilenir.
Gizlilik Politikası: https://tworawsisters.com/privacy-policy/
Kullanım Şartları: https://tworawsisters.com/termsandconditions/
Güncellenme tarihi
25 May 2025