Gym Workout Tracker: Gym Log

Набирайте м’язи, витривалість, максимальну силу або підтягуйтеся за допомогою Gym Workout Tracker за допомогою майстерно розроблених підходів, повторень і ваги! Наші процедури адаптуються до вашої мети та доступного обладнання для тренажерного залу, щоб максимізувати ваші результати та допомогти вам розширити межі.

★ Як новачок, ви не маєте уявлення про те, як почати, і не маєте впевненості в тренуваннях у тренажерному залі?
★ Як досвідчений бодібілдер, ви хочете виконати деякі складні завдання?
★ Шукайте повний журнал тренувань, планувальник і трекер?
★ Вагаєтеся платити за дорогих інструкторів?

Gym Workout Tracker може вирішити всі вищезазначені проблеми!

Для початківців і щурів у тренажерному залі: засіб відстеження тренувань у тренажерному залі розрахує ваш 1ПМ, щоб відрегулювати вагу ваших вправ. Ми налаштуємо професійно розроблені процедури для ваших різних цілей. І ви можете будь-коли оновити 1 RM, підходи чи повторення, щоб підтримувати власний темп.

Більше немає ручки та паперу: реєструйте вагу та повторення кожного підходу послідовно або записуйте всі підходи в один клік. Ми будемо зберігати та відстежувати ваші дані, щоб показати вам результати вашого навчання за допомогою інтуїтивно зрозумілої статистики та діаграм.

Багата база даних вправ та інструкції: понад 500 вправ класифіковано за групами м’язів, обладнанням або ключовими словами. Наші HD-фото та відео та докладні інструкції допоможуть вам виправити форму вправ і уникнути травм.

Немає обмежень щодо кількості. Немає обмежень щодо кількості ваших змін, включаючи редагування існуючих програм тренувань, створення власних програм і додавання нових вправ до нашої бази даних.

Чудові функції:
• Швидко та просто записуйте тренування без ручки та паперу
• Випробуйте себе за допомогою майстерно розроблених процедур
• Редагуйте та відтворюйте процедури будь-коли
• Створюйте власні програми тренувань без обмежень кількості
• Понад 500 вправ, щоб тренування було свіжим і веселим
• Виправте форму вправи за допомогою детальних візуальних і буквальних інструкцій
• Відстежуйте свій прогрес за допомогою чіткої статистики та діаграм
• Гнучкий загальний та визначений таймер відпочинку
• Щоб розпочати фітнес-мандрівку, не потрібна мережа
• Безкоштовне використання

- Насолоджуйтесь нашими майстерно розробленими процедурами
Ви витрачаєте багато часу та зусиль, але бачите незначний прогрес? Наші класичні курси, розроблені експертами, допоможуть вам ефективніше вражати певні частини тіла! Ви можете оновити доступне обладнання та 1RM, щоб відредагувати або відновити їх, якщо вас не влаштовує.

- Створюйте власні програми тренувань
Хочете сформувати власні програми тренувань? Ви можете створювати будь-які варіанти з нашої бази даних без обмежень кількості та встановлювати таймер відпочинку, вагу, повторення та підходи на свій розсуд. Більше того, додайте будь-яку вправу, яка вам подобається, якщо її немає в нашій базі даних.

- Відстежуйте свій прогрес за записами в різних формах
📝 Примітка - відчуття та поради
📊 Гістограма - найвищий 1 RM, максимальна вага та максимальний об'єм
📈 Лінійна діаграма - зміни маси тіла
📆 Календар та історія - частота, тривалість та інтенсивність тренувань