+5
ڈاؤن لوڈز
PEGI 3
info
اس ایپ کے بارے میں
Rebecca ایپ کے ساتھ ELEVATE کے ساتھ، آپ کو وہ سب کچھ مل جائے گا جس کی آپ کو سب سے مضبوط، دبلی پتلی، سب سے زیادہ پراعتماد ورژن بننے کے لیے درکار ہے — ماہر کوچنگ، ساخت، اور راستے کے ہر قدم کی حمایت کے ساتھ۔
35+ کی خواتین کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو فوری اصلاحات کے ساتھ اور اپنے نتائج پر قابو پانے کے لیے تیار ہیں، یہ ایپ آپ کو ذاتی نوعیت کی کوچنگ تک مکمل رسائی فراہم کرتی ہے جو آپ کی زندگی کے لیے موزوں ہے — چاہے آپ کا مقصد چربی میں کمی، طاقت، کارکردگی، یا پھر سے آپ کی جلد میں ناقابل یقین محسوس کرنا ہو۔
آپ کو ایک منصوبہ سے زیادہ ملے گا۔ آپ کو اپنے کونے میں ایک کوچ ملے گا - اور ایک ایسا نظام جو چپک جائے گا۔
اپنے کوچ کی براہ راست مدد کے ساتھ جوابدہ رہتے ہوئے اپنی تربیت، غذائیت، عادات اور پیشرفت کو ٹریک کریں — سب ایک جگہ پر۔
خصوصیات:
اپنے حسب ضرورت ٹریننگ پلان پر عمل کریں — جو آپ کے اہداف، شیڈول اور سیٹ اپ کے مطابق ہے۔
آسانی سے پیروی کرنے والے ویڈیو ڈیمو تک رسائی حاصل کریں تاکہ آپ جم (یا گھر پر) پر اعتماد محسوس کریں۔
اپنے کھانوں کا سراغ لگائیں اور اپنے غذائیت کے اہداف کو آسانی سے اور دباؤ کے بغیر حاصل کریں۔
آپ کو متاثر کرنے کے لیے 1000+ ترکیبوں تک رسائی حاصل کریں۔
روزمرہ کی عادات، معمولات اور چیک لسٹ کے ساتھ مستقل مزاجی پیدا کریں۔
چربی میں کمی، طاقت یا کارکردگی کے لیے اہداف مقرر کریں — اور ہفتہ وار نتائج کو ٹریک کریں۔
سنگ میل کے بیجز حاصل کریں کیونکہ آپ مستقل رہتے ہیں اور نئے PBs کو مارتے ہیں۔
سپورٹ، جوابدہی اور فیڈ بیک کے لیے اپنے کوچ سے براہ راست بات کریں۔
اپنی تبدیلی کو بصری طور پر ٹریک کرنے کے لیے تصاویر اور پیمائشیں اپ لوڈ کریں۔
اپنے اہداف کو ذہن کے سامنے رکھنے کے لیے یاد دہانیاں حاصل کریں۔
Fitbit، Garmin، MyFitnessPal اور مزید کے ساتھ مطابقت پذیری کریں۔
چاہے آپ ابھی شروعات کر رہے ہوں یا سطح بلند کرنے کے لیے تیار ہوں، Rebecca ایپ کے ساتھ ELEVATE آپ کا جیب کوچ ہے — تاکہ آپ کو اپنی جلد میں دوبارہ مضبوط، قابل، اور اعتماد محسوس کرنے میں مدد ملے۔
آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور آئیے کام پر لگیں!
35+ کی خواتین کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو فوری اصلاحات کے ساتھ اور اپنے نتائج پر قابو پانے کے لیے تیار ہیں، یہ ایپ آپ کو ذاتی نوعیت کی کوچنگ تک مکمل رسائی فراہم کرتی ہے جو آپ کی زندگی کے لیے موزوں ہے — چاہے آپ کا مقصد چربی میں کمی، طاقت، کارکردگی، یا پھر سے آپ کی جلد میں ناقابل یقین محسوس کرنا ہو۔
آپ کو ایک منصوبہ سے زیادہ ملے گا۔ آپ کو اپنے کونے میں ایک کوچ ملے گا - اور ایک ایسا نظام جو چپک جائے گا۔
اپنے کوچ کی براہ راست مدد کے ساتھ جوابدہ رہتے ہوئے اپنی تربیت، غذائیت، عادات اور پیشرفت کو ٹریک کریں — سب ایک جگہ پر۔
خصوصیات:
اپنے حسب ضرورت ٹریننگ پلان پر عمل کریں — جو آپ کے اہداف، شیڈول اور سیٹ اپ کے مطابق ہے۔
آسانی سے پیروی کرنے والے ویڈیو ڈیمو تک رسائی حاصل کریں تاکہ آپ جم (یا گھر پر) پر اعتماد محسوس کریں۔
اپنے کھانوں کا سراغ لگائیں اور اپنے غذائیت کے اہداف کو آسانی سے اور دباؤ کے بغیر حاصل کریں۔
آپ کو متاثر کرنے کے لیے 1000+ ترکیبوں تک رسائی حاصل کریں۔
روزمرہ کی عادات، معمولات اور چیک لسٹ کے ساتھ مستقل مزاجی پیدا کریں۔
چربی میں کمی، طاقت یا کارکردگی کے لیے اہداف مقرر کریں — اور ہفتہ وار نتائج کو ٹریک کریں۔
سنگ میل کے بیجز حاصل کریں کیونکہ آپ مستقل رہتے ہیں اور نئے PBs کو مارتے ہیں۔
سپورٹ، جوابدہی اور فیڈ بیک کے لیے اپنے کوچ سے براہ راست بات کریں۔
اپنی تبدیلی کو بصری طور پر ٹریک کرنے کے لیے تصاویر اور پیمائشیں اپ لوڈ کریں۔
اپنے اہداف کو ذہن کے سامنے رکھنے کے لیے یاد دہانیاں حاصل کریں۔
Fitbit، Garmin، MyFitnessPal اور مزید کے ساتھ مطابقت پذیری کریں۔
چاہے آپ ابھی شروعات کر رہے ہوں یا سطح بلند کرنے کے لیے تیار ہوں، Rebecca ایپ کے ساتھ ELEVATE آپ کا جیب کوچ ہے — تاکہ آپ کو اپنی جلد میں دوبارہ مضبوط، قابل، اور اعتماد محسوس کرنے میں مدد ملے۔
آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور آئیے کام پر لگیں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 4 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
نیا کیا ہے
New release
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
