OpenRecovery: Addiction Help

اوپن ریکوری میں خوش آمدید، آپ کا جامع ریکوری ساتھی جس میں آپ کا ذاتی AI ریکوری اسسٹنٹ کائی شامل ہے۔ OpenRecovery بازیابی کو قابل رسائی، جامع اور موثر بناتی ہے—چاہے آپ کے منتخب کردہ بحالی کا راستہ ہو یا سفر میں آپ کا مرحلہ۔

OpenRecovery ریکوری کے مختلف طریقوں کی حمایت کرتا ہے، بشمول 12 مراحل، SMART Recovery، اور Cognitive Behavioral Therapy (CBT)۔ چاہے آپ کسی مخصوص پروگرام میں فعال طور پر شامل ہوں، نئے سرے سے ریکوری کی تلاش کر رہے ہوں، کسی ایسے شخص کی مدد کر رہے ہوں جس کی آپ کو فکر ہے، یا آپ ایک پیشہ ور مشیر یا کوچ ہیں جو موثر ٹولز تلاش کر رہے ہیں، OpenRecovery آپ کی ضروریات کے مطابق ذاتی نوعیت کے وسائل اور رہنمائی فراہم کرتا ہے۔

Kai ہمدرد، ذہین مدد فراہم کرتا ہے، آپ کے سوالات کے جوابات دیتا ہے اور آپ کی بحالی کے سفر کے کسی بھی مرحلے پر آپ کی رہنمائی کرتا ہے — جب آپ کو اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہو تو مسلسل مدد فراہم کرنا۔

اہم خصوصیات:

بہتر کائی اے آئی ریکوری اسسٹنٹ: بدیہی گفتگو، ذاتی رہنمائی، اور غیر فیصلہ کن مدد جو آپ کے بحالی کے سفر کے عین مطابق ہے۔

بحالی کی جامع مشقیں:

12 مراحل: انوینٹریز، سٹیپ ورک، اور ڈیلی ریفلیکشن جیسے ضروری ٹولز تک آسانی سے "ٹولز" آئیکن کے ذریعے رسائی حاصل کریں۔

سمارٹ ریکوری: کائی سے چلنے والی مشقوں کا استعمال کریں جن میں لاگت سے فائدہ کا تجزیہ، اقدار کا درجہ بندی، پلان ورک شیٹس میں تبدیلی، اور دیگر SMART ریکوری ٹولز شامل ہیں۔

سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی (CBT): منفی خیالات، جذباتی محرکات، اور طرز عمل کو چیلنج کرنے اور ان کا نظم کرنے کے لیے بنائے گئے وسائل اور مشقوں تک رسائی حاصل کریں۔

سیلف ڈسکوری جرنلز: آپ کے تعلقات، محرکات، اقدار، شکرگزاری، عادات، اہداف، خوف، اور ذاتی ترقی کو فروغ دینے کے محرکات کو تلاش کرنے والے انٹرایکٹو جرائد کے ساتھ گہرائی سے مشغول ہوں۔

اتحادیوں اور پیشہ ور افراد کے لیے معاونت: مخصوص ٹولز اور وسائل جو واضح طور پر دوستوں، خاندان کے اراکین، اور پیشہ ور افراد کے لیے بنائے گئے ہیں جو دوسروں کے بحالی کے سفر میں مدد کرتے ہیں، عملی رہنمائی اور بصیرت پیش کرتے ہیں۔

وسیع ریکوری ریسورسز لائبریری: AA بگ بک، SMART Recovery manuals، CBT ورک بک، مراقبہ گائیڈز، اور خود کی عکاسی کرنے والے متعدد ٹولز جیسے بنیادی متن اور وسائل تک جامع رسائی۔

پرسنلائزڈ ایکشن پلانز: آپ کے منتخب کردہ طریقہ کار کے عین مطابق حسب ضرورت بحالی کے منصوبے بنائیں اور ان کی پیروی کریں، جو کائی کی ذاتی سفارشات اور ذہین یاد دہانیوں سے تعاون یافتہ ہیں۔

گائیڈڈ ویڈیو ٹیوٹوریلز: Kai کے طاقتور ٹولز کے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرنے اور اپنے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے مرحلہ وار بصری ہدایات۔

بہتر سنگ میل اور ڈے کاؤنٹ ٹریکنگ: درستگی کے ساتھ متعدد بحالی سنگ میل کی نگرانی اور جشن منائیں، ترقی اور کامیابی کے مضبوط احساس کو فروغ دیں۔

احتساب پارٹنر انٹیگریشن: آسانی سے اپ ڈیٹس کا اشتراک کریں، بحالی کی کارروائیوں کا نظم کریں، اور اسپانسرز، سرپرستوں، مشیروں، اور قابل اعتماد اتحادیوں کے ساتھ واضح، معاون روابط برقرار رکھیں۔

پریمیم رسائی: 14 دن کے مفت ٹرائل کے ساتھ کائی کی وسیع پیمانے پر مشقوں، بازیابی کے ٹولز، احتساب کی خصوصیات، اور بصیرت انگیز پیش رفت کے تجزیات کے لامحدود استعمال کا لطف اٹھائیں۔

SMART Recovery اور CBT طریقہ کار کے علاوہ، مخصوص 12 مرحلہ بازیابی پروگراموں میں شامل ہیں:

• شرابی گمنام (AA)
• Narcotics Anonymous (NA)
• جواری گمنام (GA)
• زیادہ کھانے والے گمنام (OA)
• جنسی اور محبت کے عادی افراد گمنام (SLAA)
• جنسی عادی افراد گمنام (SAA)
• گمنام مقروض (DA)
• چرس گمنام (MA)
• کوکین اینانیمس (CA)
• العنون/الاطین
• شراب نوشی کے بالغ بچے (ACA)
• شریک اینون
• شریک انحصار گمنام (CoDA)
• شریک جنس اور محبت کے عادی افراد گمنام (COSLAA)
• جذبات گمنام (EA)
• Gam-Anon / Gam-A-Teen
• ہیروئن بے نام (HA)
نار اینون
• Sexaholics Anonymous (SA)
• جنسی مجبوری گمنام (SCA)
• Rageaholics Anonymous (RA)
• کم آمدنی والے گمنام (UA)
• Workaholics Anonymous (WA)
• کرسٹل میتھ اینانیمس (CMA)

جلد آرہا ہے: ریفیوج ریکوری، دھرم ریکوری، ریکوری کا جشن منائیں۔

OpenRecovery ارتقاء جاری رکھے ہوئے ہے، کمیونٹی کی متنوع ضروریات کے مطابق، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ ہر کوئی شخصی، موثر ٹولز اور پائیدار بحالی کے لیے معاونت تلاش کر سکے۔