One Pass™

Truy cập hàng ngàn phòng tập thể dục, phòng tập thể dục, tập luyện trực tuyến và kế hoạch tập thể dục được cá nhân hóa với One Pass! Ngoài ra, còn được giao hàng tạp hóa và hơn thế nữa! Đó là tư cách thành viên hàng tháng cuối cùng, tất cả trong một ứng dụng đơn giản. Các tính năng có thể khác nhau tùy theo chương trình sức khoẻ hoặc người sử dụng lao động.

ĐẶC TRƯNG

Phòng tập thể dục, studio và lớp học:
Hãy năng động theo cách của bạn với mạng lưới rộng khắp các phòng tập thể dục, trung tâm thể hình, studio và lớp học gần bạn, tại nhà hoặc khi đang di chuyển. Chọn những gì phù hợp với bạn nhất: phòng tập thể dục nổi tiếng hoặc phòng tập nhỏ, bài tập tim mạch mạnh mẽ hoặc lớp yoga thư giãn. Ứng dụng One Pass cung cấp cho bạn rất nhiều tùy chọn.

Thể dục trực tuyến:
Giống như tập thể dục ở nhà? Tham gia các lớp thể dục trực tuyến, trực tiếp hoặc chọn từ hơn 8.000 bài tập theo yêu cầu phù hợp với lối sống và lịch trình của bạn. Chọn trong số các hoạt động như chạy và đi bộ, các bài tập hình elip, rèn luyện sức mạnh, giãn cơ, yoga và thậm chí là chèo thuyền. Hãy tìm kiếm các lớp học mới để giữ cho mọi thứ luôn mới mẻ và thú vị vì chúng tôi tin rằng sự đa dạng là chìa khóa để rèn luyện sức khỏe!

Giao hàng tận nhà:
Đơn giản hóa cuộc sống của bạn với những thực phẩm bổ dưỡng ngay trước cửa nhà bạn. Kế hoạch của bạn có thể bao gồm việc giao hàng tận nhà.

Sức khỏe não bộ:
Nâng cao kỹ năng trí não của bạn bằng các hoạt động thú vị giúp tăng cường trí nhớ, sự chú ý, tập trung và tốc độ, nếu đủ điều kiện.

Kết nối xã hội:
Tham gia trực tiếp các sự kiện và hoạt động xã hội để gặp gỡ những người khác có cùng sở thích, nếu đủ điều kiện.

Chương trình & thử thách:
Đạt được các mục tiêu thể chất cụ thể, chẳng hạn như chạy 5K, tăng thêm cơ bắp hoặc giảm cân. Hãy theo dõi các bài tập trong chương trình và tự mình xem kết quả!

Nguồn cấp dữ liệu cộng đồng:
Thể dục không chỉ là một nhiệm vụ cá nhân—đó là một hành trình tập thể! Chụp ảnh tập luyện của bạn và đăng thành tích của bạn với những người yêu thích thể dục khác trong Nguồn cấp dữ liệu cộng đồng sống động của chúng tôi. Tìm cảm hứng, khuyến khích người khác và tận hưởng sự hỗ trợ của những người cùng lứa tuổi có chung mục tiêu tập thể dục với bạn.

Thống kê:
Tiến bộ là điều cần thiết để duy trì động lực, vì vậy chúng tôi đã thêm tính năng Thống kê tuyệt vời vào ứng dụng. Ghi lại thành tích của bạn, theo dõi những thay đổi của bạn và cổ vũ cho chiến thắng của bạn theo thời gian. Đó là bảng thành công của cá nhân bạn!

Tích hợp thiết bị và theo dõi nhịp tim:
Tăng cường tập luyện và sức khỏe của bạn bằng cách kết nối ứng dụng One Pass với thiết bị hỗ trợ Bluetooth để theo dõi nhịp tim của bạn, chẳng hạn như máy theo dõi nhịp tim hoặc Apple Watch. Các bài tập dựa trên nhịp tim sẽ cung cấp hướng dẫn trên màn hình, giúp bạn duy trì vùng nhịp tim lý tưởng để có kết quả tối ưu.