Coopah: The Run Coaching App

现在，您可以通过 AI 驱动的自适应训练计划和真人教练，随时随地为每一个跑步目标进行训练。

我们坚信您一定会取得进步，我们保证效果——否则退款。
7 天免费试用，无风险开启训练之旅（无需承诺，可随时取消）。🏃‍♂️💪

告别猜测，只为可衡量的进步。

🏃 智能灵活的训练计划
✅ 根据您的水平和目标距离量身定制
🗓 第一周免费
⌚️ 与您的健身追踪器同步
💪 保持动力，让您勇于承担
💬 全天候专家教练支持

准备好跑出最佳状态了吗？出发啦🚀

Coopah——您的私人跑步教练应用程序，也是 TCS 伦敦马拉松的官方训练应用程序。
无论是为一场比赛训练，还是规划整个赛季，一站式服务。

告别千篇一律的计划或过时的 PDF 文件。Coopah 将成熟的教练经验与现代科技相结合，彻底改变您的跑步体验。

极致灵活性——以您的生活为中心。
同时训练多个项目，并轻松调整以适应假期、繁忙周或意外的休息时间。

告诉我们您可以训练多少天以及哪些天最适合长跑——我们将根据您的需求制定您的计划。
错过训练？添加新的比赛？没问题。我们的智能日程安排程序会立即重新调整您的计划——就像真正的教练一样。

每个计划都根据您的体能水平、目标配速和首选设备进行个性化定制。

全天候教练支持——真人教练，随时为您服务。
Coopah 的专业教练全天候 24/7 在线为您服务。您可以随时提问、获得动力或调整您的计划。

我们将为您指派一位专属教练，为您提供一对一支持。

无论您是紧张、遇到瓶颈，还是仅仅需要提升，我们都会为您提供支持。
这就像拥有一位随时待命的顶级跑步导师——而费用却只是私人教练的一小部分。

规划您的比赛——长远规划。
Coopah 让您提前数月安排比赛，制定全赛季的训练策略。

想参加半程马拉松热身赛？明年要连续参加比赛？我们都能满足您的需求。
我们会根据 A 组和 B 组比赛调整您的计划，确保您的主要目标不偏离轨道，从而为您带来显著的训练优势。

AI 驱动的指导——训练更智能，而非更吃力。
我们的 AI 会分析您的配速、努力程度和进度，自动调整未来的训练计划。

无论您度过了艰难的一周还是取得了巨大的成功，您的计划都会像经验丰富的教练一样进行调整。

与 Garmin、Apple Watch、Strava 等设备同步，实现实时追踪。

使用音频提示，在每次跑步时都能精准地找到你的配速和努力区间。
Coopah 为您提供两全其美的解决方案：尖端科技和精英教练的洞察力。

伤病预防和交叉训练——经久耐用。
我们不仅帮助您跑得更多，更帮助您无痛奔跑。

Coopah 包含针对跑步者膝盖、脚踝和臀部等弱点定制的力量、灵活性和瑜伽训练。
我们的跑者经常说，这是他们第一次持续训练而没有受伤。

我们还提供恢复指导、跑步姿势和更智能的配速，让您成为更强壮、更安全的跑者。

保证效果——否则退款。
如果您按照我们的方法训练，但未能完成比赛或达到目标，我们将全额退款。

没有其他跑步应用程序能提供如此高水平的训练结果信心。

更超值——物超所值，价格更低。
尽享一切——无限比赛、全天候教练指导、伤病预防、AI 技术——比其他教练应用便宜约 20%。

免费试用 7 天（我们会要求您提供银行卡信息，但除非您超过试用期，否则不会收取任何费用——无需麻烦，随时取消）。
加入 #TeamCoopah，了解为什么英国各地的跑者都选择更智能、更友好的教练体验。

立即下载 Coopah，开始规划你的下一个重要跑步目标 🏅🎉
（教练服务由英国跑步教练团队 (Team GB Run Coaches) 提供支持。条款和隐私政策请访问 coopah.com。）