Wisdom

有时，平衡日常个人和职业责任的压力可能很困难，当日常生活感到难以承受时，智慧会在这里为您提供帮助。

Wisdom 是一款行业领先的专家健康应用程序，允许用户管理和解决影响其心理健康的心理、财务、社会和法律问题。

Wisdom 旨在支持您的心理和情绪健康，使用户能够养成积极且可持续的习惯，通过支持功能、资源和工具来管理心理健康问题并提高心理健康意识。

通过访问 Wisdom 独有的一系列关键功能来掌控您的健康之旅。功能包括用于朋友之间良性竞争的交互式排行榜、与您的设备同步的健康追踪器以及让您保持在正轨上的健康检查。

享受宝贵的健康工具，可以访问信息丰富的学习资源和放松工具，例如舒缓的音景、瑜伽和健身追踪器、引导冥想和呼吸练习。
Wisdom 很自豪地强调用户可以无限制地使用的一些基本健康功能。

Wisdom 的迷你健康检查为用户提供了一个空间来检查他们的心理健康状况以及他们所关心的任何领域，例如跟踪饮酒量、焦虑和抑郁程度。在您的健康检查期间，您将被问到一系列与问题相关的问题，帮助您跟踪进度并了解需要改进的领域。

您还将获得 Wisdom 的 4 周计划，让您能够养成和建立日常健康习惯，并在关注的领域改变生活方式，例如更好的睡眠、更好地应对变化和健康饮食。为了获得最佳结果，请结合使用迷你健康检查和 4 周计划来确定您关注的领域，并为每个关注点制定可行的计划。

使用 Wisdom 简单的情绪追踪器，深入了解您的心情、感觉和情绪。观察和监控您的情绪，让用户能够识别日常的心理健康触发因素或压力源，轻松应对任何压力，改善心理健康。 Wisdom 的情绪追踪器使自我保健和心理健康检查变得愉快且有益，因此您有更好的机会坚持您的旅程，以获得更好的心理健康。
通过Wisdom，用户还可以享受惊人的福利和折扣。通过 Wisdom 独家获得 Bright Exchange 优惠和折扣，让您的钱花得更多，并节省娱乐、礼品、招待、休闲等费用。享受 My Protein、Toblerone 和 Size 等知名品牌的折扣？

凭借用户友好的功能和专家指导，Wisdom 将轻松融入您的日常生活，提高心理健康意识并促进为所有人提供有益的心理健康支持。

借助 Wisdom 应用程序，您可以在一处更好地控制自己的心理健康。无论您是在寻求正念指导、量身定制的健康计划还是改善睡眠的工具，Wisdom 都能让您轻松管理心理健康。

今天就通过智慧探索一条通往更健康、更快乐、更平衡的心理健康的新道路！立即下载我们的应用程序！