Running & Trail - Campus Coach

Campus Coach：您的公路和越野跑應用程式！

加入超過 30 萬名跑者的行列，透過 Campus Coach 應對跑步挑戰，這是您在跑步方面取得進步的個人化計劃。無論您是想開始跑步、跑 10 公里、準備半程馬拉松、馬拉鬆或越野跑，我們量身訂製的訓練計畫都能為您提供支援。 Campus Coach 可協助您提升跑步時的速度、耐力和追蹤能力，同時享受跑步的樂趣。您的所有跑步訓練都是根據您的跑步資料和目標進行配置的。

🚀 適合您目標的跑步訓練計劃

根據您的跑步程度製定具體計劃，為您的下一次 10 公里、半程馬拉松、馬拉鬆或越野跑做好準備。無論您是初學者、中級還是經驗豐富的人，Campus Coach 都能為您提供理想的跑步計劃。使用整合的完賽者搜尋引擎尋找您的下一場跑步比賽（馬拉松、半程馬拉松、10 公里、世界任何地方的越野賽）。

根據您的目標制定 12 週到 1 年的跑步計劃，並在整個準備過程中添加輔助比賽。您將能夠根據自己的日程安排和水平來跑步！

與校園教練一起規劃一整季的跑步挑戰並開始跑步！

根據您的目標，透過根據您的跑步和越野跑練習進行調整和發展的工作週期來提高您的速度和耐力。

🏁 與校園教練一起追蹤您的課程和進度 🏁

參觀各種跑步課程：間歇跑、爬坡跑、基礎耐力跑、間歇跑、半速跑、馬拉松等。您的配速將根據您的時間和感受進行個性化設定。

將您的跑步鍛鍊與 GPS 手錶（Garmin、Coros、Suunto）同步，並在跑步日記中分析您的結果（距離、海拔、速度）。

透過 GPS 或 Strava 手錶進行定期監控，最大限度地提高跑步、越野跑或慢跑的進度。每次鍛鍊都會讓您跑得更好，並提高您的馬拉松、半程或越野目標！

馬拉松、半程馬拉松、10公里或慢跑：您最喜歡跑的距離是多少？為了補充您的跑步練習並防止跑步常見的傷害：我們為您的公路或越野練習整合了個人化的肌肉強化課程。

🏃‍♀️🏃 加入充滿熱情的社區

參加跑步團體，在我們的跑步、越野跑、營養和心理健康專家的幫助下學習如何更好地跑步。參加由最好的校園教練主持的網路研討會，並在社群媒體上分享您的跑步經驗。

尋找所有賽車 CR（馬拉松、半程馬拉松、阿迪達斯 10 公里、鄰裡 10 公里、越野賽等）

您還可以參加巴黎馬拉松、圖盧茲馬拉松、里昂馬拉松、蒙特婁馬拉松、阿迪達斯 10 公里等合作夥伴活動。每場馬拉松、半程馬拉松、10公里和越野賽都是一個超越自我、與最好的選手並肩作戰的新機會！

🏆 CAMPUS COACH - 由跑步者設計、適合所有跑步者的跑步應用程式

Campus Coach 由 Running Addict 和 Ironuman 等四位熱愛跑步和越野跑的創始人創建，讓每個人都能享受跑步和跑步的樂趣。無論是馬拉松、經典 10 公里、阿迪達斯 10 公里或越野跑，我們的訓練計劃都會根據您的每個比賽目標（5 公里、10 公里、越野賽、超越野賽、半程馬拉松、馬拉松等）幫助您做好準備。

您準備好突破自己的極限並提高您選擇的距離的速度和耐力了嗎？ Campus Coach 是您的跑步應用程序，無論是放在口袋裡還是透過 GPS 手錶，都會陪伴您。利用這一點，以前所未有的方式奔跑！並與我們充滿熱情的跑步者社群一起享受跑步的樂趣。

認真訓練，不要認真對待自己（跑癮君子的口頭禪！😁）