WalkUp | 踩鼓点走路

「燃燒脂肪，智能步行計劃助你輕鬆塑形！」

WalkUp 結合 AI 智能步行規劃與專業間歇訓練，助你快速減重。科學設計的訓練計劃會根據你的體能水平調整，混合勻速步行與加速衝刺，實現最大脂肪燃燒效果。

AI 智能步行規劃
- 個人化 28 天計劃（每週 3-7 次步行訓練）
- 4 種難度級別（輕鬆/舒適/挑戰/高強度）
- 隨進度調整強度
- 訓練逐步提升，匹配你的體能進步
- 即時語音指導，全程陪伴每次步行
- 無縫切換戶外路線與室內跑步機訓練

智能追蹤
- 自動記錄卡路里/距離
- 同步 Google Health（步數、訓練數據）
- 跑步機模式支援室內步行
- 體重趨勢視覺化分析
- 自訂訓練提醒
- 手動編輯跑步機活動
- 精準記錄卡路里/距離/時間/配速
- 自動同步至 Google Health

節拍同步步行體驗
- AI 自動匹配音樂節奏與理想步速，最大化卡路里燃燒
- 跟隨個人播放清單節奏步行
- 隨時切換歌曲，無需中斷步伐
- 激勵教練語音與音樂完美融合
- 智能步頻匹配：同步步速與歌曲節奏，優化燃脂效果

專業指導訓練
- 專業教練透過語音指導每一步，提供步速調整、姿勢修正與激勵提示。例如：「現在加速——全力衝刺這個間歇！」
- AI 根據體能與目標（如減重、耐力）量身訂製訓練，動態調整強度
- 多元步行計劃：6 大科學設計類別（孕婦健康步行、晨間步行、午後步行、燃脂步行、助眠步行、銀髮族健步）

注意事項：
持續 GPS 追蹤可能大幅消耗電量。
開始任何健身計劃前，請諮詢醫師或專業醫療人員。

WalkUp App 的步行與加速技巧，助你在短時間內燃脂塑形。持續步行，保持健康，就靠這款活動追蹤 App！

頂尖健身 App——精準卡路里追蹤、即時距離監測、智能間歇計時與進階活動分析，助你燃燒脂肪、優化訓練、全面提升健康。

減重步行 App——步數追蹤與卡路里燃燒
尋找最佳步行 App 來減重並記錄路線？
這就是你的終極健身夥伴！這不僅是步數計數器，更是具備 GPS 地圖追蹤、卡路里燃燒分析與個人化步行計劃的智能減重工具。

為何它是減重最佳步行追蹤器：
- 精準步數計數——透過 GPS 或計步器記錄每一步與距離
- 卡路里與燃脂追蹤——即時查看減重進度
- 自訂步行計劃——為所有體能水平量身訂製路線與訓練
- 記錄步行路線——儲存喜愛路徑、追蹤配速、探索新路線
- 激勵教練——透過挑戰達成里程碑

步行 App 與健身追蹤器——你的個人步行規劃師
這是你用過最強大的步行 App！
不僅是基礎步數追蹤，更能規劃、記錄並優化每次步行，幫助你：

透過燃脂步行計劃甩掉體重
利用間歇訓練提升耐力
透過進度提醒與成就保持動力

關鍵功能：
智能步行規劃——設定目標、安排訓練、跟隨導引路線
活動與健康同步——連結Google Health 等
離線模式——無網路？沒問題，隨時隨地記錄步數。

官方網站: https://www.walkup.fit/
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